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排骨炖莲藕——冷冷的冬季,暖暖的砂锅炖菜

排骨炖莲藕——冷冷的冬季,暖暖的砂锅炖菜

2018-01-10 10:34:41

原标题:排骨炖莲藕——冷冷的冬季,暖暖的砂锅炖菜 大降温。早上还是黄色降温预警,到了晚上就升级为橙色了。 去阳台取东西,门一开,冷风嗖的一下就传遍全身,一年当中最冷的时候终于到了。 没降温前的那些好天气蔷薇努

营养搭配、炖煮制作

营养搭配、炖煮制作

2017-12-26 14:26:41

食材原料1、猪龙骨精选加拿大进口直供猪胫骨,历经十余道工序,三级体系检测,剔骨有度,保证肉质鲜嫩,富含蛋白纤维,营养又健康。 营养成分(每100g): 脂肪=15g; 蛋白质=32g; 热量=178大卡; 食疗价值:性温

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